おはようございます、植物療法士のまひとです。

熱が出た時にまずどうしたいかというと

熱を出し切れるように見守る、ということをしています。

昨夜、娘が発熱

埼玉では熱帯夜、９月だというのに夜でも30℃

もちろん冷房をつけるのですが

一方で、娘には熱を出し切ってもらいたい

汗をかいてもらいたいけれど

冷房が効きすぎていると汗冷えしてしまうだろう…

ということでなかなか頭を使いました

・薄手のかけ布団

・冷房の風を避ける工夫

・寝る場所の変更

・寝巻きの調整

などなど

しっかり汗をかけたようで

今朝はすっかり元気に飛び回って踊りまくっています

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